Главная страница
Справочник Торонто
Торонто
Бизнес справочник  Канада,  объявления Торонто
Вы продаете свой дом? Сделайте 5 простых шагов.
Вы продаете свой дом? Иногда бывает сложно продать свой дом, особенно, если он не подготовлен должным образом к продаже. Здесь надо учитывать время продажи (сезонность), сроки продажи, привлекательность вашего дома для покупателей и еще много других вещей. Все это влияет на конечную стоимость дома. Для помощи в этом достаточно сложном деле ознакомьтесь с пятью последовательными шагами. Читать дальше>>>

Кредитная карточка и медицинская страховка для путешественников.
Кредитная карточка и медицинская страховка Скажите, пожалуйста, кто-нибудь когда-нибудь прочел брошюру, описывающую правила страхования, которые предоставляются вашей кредитной карточкой? Там 49 страниц мелкого текста. Я ее прочел, для интереса. И твердо решил, что не буду полагаться на нее, а буду делать себе нормальную страховку в страховой компании. Почему? Прочитайте. Читать дальше>>>

Недвижимость по справедливости.
Недвижимость по справедливости. Критически рассмотрены положения из уже принятого правительством Онтарио Плана «Справедливое жилье» и планов на будущее. Это введение налога на покупку недвижимости иностранцами, слежение за переуступкой контрактов, введение налога на пустующие дома, контроль размера арендной платы и др. Что здесь справдливо, а что не очень для жителей Торонто? Читать дальше>>>

Астрология выбора благоприятного времени.
Астрология выбора времени. В Ведической астрологии большое значение уделяется выбору благоприятного времени для начинания каких-то дел, например, для свадьбы, хирургических операций, покупки дома, зачатия ребенка и так далее. Каждый день недели соответствует определенному начинанию. Читать дальше>>>

Продажа своего дома. Сборник статей.
Продажа своего дома. Продажа и покупка недвижимости – одно из наиболее распространенных мероприятий в мире бизнеса, о чем свидетельствует огромное количество агентов по продаже недвижимости в любом городе. И хоть сейчас рынок недвижимости в Канаде «горячий», можно ожидать скорого затишья, поэтому необходимо делать предварительную подготовку дома для успешной его продажи. Читать дальше>>>

Гуманная педагогика Часть 3
Гуманная педагогика Ч.3 Подсознание ребенка - это дорожные знаки судьбы, это его будущее. Вы можете быть самым любящим отцом или мамой. Но если вы не понимаете великой силы слов, вы не можете дать своим детям ничего, кроме зла, горя и неудач. Прежде, чем наказать ребенка, задайте себе три вопроса... Читать дальше>>>

Гуманная педагогика Часть 2
Гуманная педагогика Ч.2 Верьте в своих детей. Говорите вашим детям, что независимо от их школьных успехов, они у вас совершенно особенные. Школа и оценки придут и уйдут, а родители будут любить детей всегда. Важно учить детей не бояться ошибок. Ошибки - это демонстрация инициативы. И самое главное: быть личным примером для ребенка.Читать дальше>>>

Воспитание детей
Воспитание детей В воспитании детей нужна гармония мужской и женской энергии. Мать воспитывает дочь, а отец - сына. Но в первую очередь родители должны воспитывать себя. Дети - это как ксерокопии. Они копируют все, что увидят. Если между родителями отношения хорошие, то с большой вероятностью можно ожидать такие же отношения в будущих семьях их детей.Читать дальше>>>

Концентрация внимания при обдумывании
2653   Printer

Концентрация внимания 9

Георгий Берестюк.

УЗНАЙТЕ СЕКРЕТ ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ РАССЕЯННОСТИ
У ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ.

9. Концентрация внимания при обдумывании.

Умеете ли Вы фиксировать мысль?

Если Вы внимательно отнеслись к предыдущим разделам книги и добросовестно выполняли все упражнения, то сейчас Вы стоите на несколько ступенек выше в проблеме устойчивости концентрации внимания и готовы перейти на следующую, более сложную, ступень. Речь пойдет о концентрации внимания при размышлении над какой-то проблемой или при умственном решении задач.

Мы говорили о том, что концентрация внимания происходит постоянно, вот только объекты внимания меняются очень быстро. Если Вы что-то рассматриваете, или читаете, или слушаете, то эти зрительные образы заставляют Вас концентрировать на них внимание. Ведь даже прослушиваемая информация разворачивается в виде определенных картин, сменяющих одна другую. Во всех этих случаях Вам преподносят информацию "на блюдечке с голубой каемочкой" со стороны.

Совсем другое дело, когда информацию необходимо "выудить" из Вашей памяти, опираясь на полученные ранее знания. Попробуйте, например, мысленно спланировать расписание следующего дня, обращая особое внимание на подпункты основных заданий плана. Ваши мысли будут перепрыгивать от одного задания на другое, возвращаться назад, повторно вносить в память то, что Вы уже внесли две минуты назад. Вы волей-неволей потянетесь за карандашом и бумагой, чтобы наглядно представить этот план, и будете многократно вносить в него изменения и дополнения. При решении более сложной многовариантной задачи мысль начинает "прыгать" от одного варианта к другому, не доводя до конца ни один из них.

Задумывались ли Вы когда-нибудь над тем, что все, что сделал в этом мире человек (вилку, дом, самолет, космический корабль), родилось сначала в его голове, в его воображении. Мы планируем нашу жизнь, то есть, воображаем ее и затем сверяем реальность с планами. Мы ставим цели и воображаем, что будет, когда достигнем этих целей. Иными словами, вся наша жизнь - это воображения. Чем богаче воображения, чем достойнее цели, тем богаче и разнообразнее жизнь.

Но чтобы воображения не были бесплодными, необходимо научиться фиксировать мысль, удерживать ее, как удерживают резвую лошадь, норовящую прыгнуть в любую сторону.

Как это сделать? Ответ простой: подобно тренировке концентрации зрительного внимания, необходимо тренировать концентрацию статического и динамического мышления. Чем больше Вы будете заставлять свое воображение работать, тем больше оно будет развиваться, тем легче Вам будет концентрировать на нем внимание.

Когда о детях говорят: "Вот какой фантазер!" или "Вот какая воображуля!", то это не совсем плохая черта характера, такую черту можно только приветствовать и способствовать ее развитию. Человек не рождается с хорошим воображением, оно интенсивно развивается в детском возрасте и затем требует постоянного совершенствования. Поэтому Ваша прямая обязанность - тренировать не только свое воображение, но и развивать воображение Ваших детей. Пусть они "изобретают" самые невероятные вещи, пусть рассказывают Вам свои сказки, пусть пишут рассказы - все это учит концентрировать мысль и правильно ее высказывать.

Изобретайте вместе с детьми. Возьмите какие-нибудь два (или больше) известных предмета и попробуйте создать на их основе третий, с новыми свойствами. Например, из бумаги и мела в свое время была создана сухая штукатурка (драйвол), соединив трубочку, шарик и пасту, получили шариковую авторучку.

Обычно в литературе приводится следующий типичный пример такого изобретательства. Один фермер имел огромные земельные угодья, на которых выпасался скот, выращивался урожай, были небольшие участки леса. Работники этого фермера относились к своей работе "спустя рукава". Уследить за всеми фермеру было трудно. И вот однажды, сидя в кресле возле своей усадьбы, он внимательно посмотрел на обычное колесо от телеги и задал себе вопрос: "А что если сделать такое колесо огромным, поставить его на ось с опорами, в районе обода укрепить кресла и заставить колесо вращаться? Тогда я мог бы, сидя в кресе, подняться на большую высоту, и увидеть все мои владения вместе с работниками". Как Вы догадались, так родилось "Колесо обозрения", без которого немыслим сейчас ни один развлекательный уголок парка.

Вы тоже можете попытаться что-то изобрести, пытаясь соединить такие, например, предметы, как ВЕЛОСИПЕД и СТОЛ; ДВЕРЬ и ВЕНТИЛЯТОР. Пусть это будет для Вас небольшим домашним заданием.

Но начинать изобретательство лучше всего, разгадывая так называемые простые рисунки. Это игра, в которую хорошо играть как взрослым, так и детям. Заключается она в придумывании как можно большего количества ответов на вопрос "Что это такое?" Вопрос ставится к элементарному рисунку, например, к нарисованной горизонтальной линии. Ответами могут быть: линия горизонта; натянутая бельевая веревка; линия электропередач; карниз крыши дома и еще сотни других вариантов ответа.

Предложите своим друзьям, знакомым, детям сыграть в такую игру и сравнить, кто записал больше и оригинальнее ответов. Особенно это полезно детям.

Аналогичных простых рисунков можно придумать много. Это может быть вертикальная линия, окружность, треугольник вершиной вверх, треугольник вершиной вниз, прямоугольник, волнистая линия и так далее.

Вторым направлением тренировки концентрирования мысли являются различные вычисления в уме. Такие упражнения можно делать в любой момент, свободный от других занятий, и в любом месте. Например, Вы только что проснулись и еще лежите в постели - сделайте несколько арифметических вычислений. Вы идете (едете) в школу или на работу - используйте это время с пользой, придумайте и выполните несколько умственных упражнений. Мысленное повторение уроков - это тоже прекрасное упражнение для концентрации мышления.

Упражнения.

Упражнение 51.
Поиграйте с ребенком в игру, называя по очереди слова, начинающиеся на одну и ту же букву (например: бак, банан, ботинок и так далее). Продолжительность - 1 минута. Затем переходите к словам на другую букву.

Упражнение 52.
Это упражнение является видоизменением предыдущего. В течение 1 минуты ребенок сам называет как можно больше слов, начинающихся на одну и ту же букву.

Упражнение 53.
Еще одно видоизменение. Ребенок называет слова, начинающиеся на одну и ту же букву, но относящиеся к одной и той же части речи: имена существительные, глаголы, имена прилагательные, причастия.

Упражнение 54.
Называйте ребенку простые слова, а ребенок должен назвать это слово в обратном порядке, то есть, прочитать его с конца. Например: ДОМ - МОД, РАК - КАР. Используйте сначала односложные слова, а затем постепенно переходите к многосложным.
Тренируйтесь сами концентрировать внимание на обратном прочтении таких слов. Конечно, на записанные слова при этом смотреть нельзя. Старайтесь зрительно представить последовательный ряд букв в слове.

Сын, сон, пир, сыр, это, еда, дед, три, дно, кот, вор, ваш, сам, ум.
Кран, рама, море, рука, хлеб, стол, один, вода, глаз, игра, могу, мост, муха.
Книга, слово, школа, радио, лампа, уроки, речка, ответ, палец, гараж.
Яблоко, дерево, ученик, пример, задача, вопрос, голова, сказка, солнце.


Упражнение 55.
Это упражнение для детей младшего и среднего возраста. Необходимо дать определение, для чего предназначен тот или иной предмет. Например, кровать - спать, стол - работать.
Итак, предметы:
ручка - ..., самолет, велосипед, книга, помидор, телевизор, лопата, голова.

Упражнение 56.
Придумайте как можно больше определений следующим предметам:
Яблоко - красное, вкусное, сладкое ......
Котенок -
Кровать -
Книга -
Дерево -

Делайте упражнение с ребенком, поочередно называя определения предметам. Дополните упражнение другими предметами.

Упражнение 57.
Усложним предыдущее упражнение. Ниже в каждой строчке представлено два парных слова и третье, к которому необходимо придумать пару по аналогии с предыдущей. Обратите внимание на соответствие частей речи. Стол - дерево, бокал -
Быстро - медленно, громко -
Телевизор - смотреть, радио -
Вода - пить, хлеб -
Уроки - учить экзамены -
Учитель - ученик, родители -
Молоток - забивать, лопата -
Солнце - день, лампа -

Упражнение 58.
Какую букву нужно поменять (или убрать) в следующих словах, чтобы получить другие слова (только существительные, например: САД - ЧАД - ГАД - АД - СУД):
День, пить, стол, учить, слово, друг, задание, родители, каша.

Упражнение59.
Назовите ребенку какой-нибудь предмет (велосипед, дерево, ракета). Ребенок должен составить небольшой рассказ об этом предмете. При затруднениях направляйте мысли ребенка, задавая ему отдельные вопросы (Где ты взял велосипед? Какой велосипед? Куда ты поехал? Не сломался ли велосипед по дороге? И так далее).

Упражнение 60.
Засеките время, закройте глаза и представьте в своем воображении какой-нибудь простой предмет (карандаш, тетрадь, резинку, портфель). Вы мысленно смотрите только на этот предмет. Ни на что другое Ваши мысли не отвлекаются. Как только Вы начали "замечать" стол, на котором лежит карандаш, или лежащую рядом книгу, или появилась мысль, что надо бы заточить карандаш и так далее, начните представление карандаша сначала, а на листе бумаги поставьте палочку. Примерно через две-три минуты откройте глаза, посмотрите на часы и подсчитайте количество проставленных палочек, то есть, Ваших отвлечений. Определите среднее значение в секундах продолжительности фиксирования мысли.

Упражнение 61.
Мысленно представляйте числа от единицы и дальше, словно вы их медленно пишете на листе бумаги, на стене или в пространстве. Переходить к "написанию" следующей цифры можно только после завершения работы над предыдущей. Главное в выполнении данного упражнения - медленно "выводить" каждую цифру, не перескакивая мысленно на следующую или предыдущую. После каждого такого отвлечения необходимо начинать все сначала.

Упражнение 62.
Вы, наверно, помните русский алфавит. Попробуйте воспроизвести его в обратном порядке от Я до А. Скорее всего, это у Вас не получится. Но можно потренироваться и выучить такое расположение букв. Начните с первых пяти - шести букв, затем переходите на следующие. Главное при этом - не смотреть на алфавит. Старайтесь зрительно поредставлять ряд букв.

Упражнение 63.
Это упражнение направлено на развитие концентрации мысли при наличии внешних помех. Когда Вы смотрите по телевизору или слушаете по радио какую-то интересную передачу, мысленно ведите счет в обратном порядке от 100 до 1. По секундомеру определяйте продолжительность периодов концентрации внимания на счете.

Упражнение 64.
Решайте с ребенком в уме различные арифметические примеры, в которых требуется удерживать в памяти промежуточные решения. Примеры Вы должны ему зачитывать. Например, это могут быть следующие:
А) Сложи два числа: 5 и 3. От полученной суммы отними 4. А теперь прибавь 2. Сколько получилось? (Ответ 6).
Б). Представь себе два числа: 14 и 35. Сложи вторую цифру первого числа и первую цифру второго числа. Из полученной суммы вычти вторую цифру второго числа. Сколько получилось? ( Ответ 2).
В). Представь два числа: 41 и 67. Перемножь первые цифры обоих чисел и вычти из второго числа поллученное произведение. Какой ответ? (43).

Как Вы понимаете, таких примеров можно придумать бесчисленное множество. Придумывайте сами себе подобные примеры и решайте их, когда появляется несколько минут свободного времени.

Упражнение 65.
На выполнение этого упражнения не требуется затрат дополнительного времени. Его можно выполнять в транспорте, при ходьбе и вообще в любую свободную минуту.
Проведите в уме сложение любого выбранного вами исходного числа, например, 12 с любым другим числом, например 7 (то есть, 12 + 7 = 19). К сумме этих чисел прибавьте второе слагаемое. Затем к полученной сумме снова прибавьте второе слагаемое (19 + 7 = 26; 26 + 7 = 33) и так далее. Каждый раз держите в памяти получаемые суммы. Для начала ограничьтесь четырьмя-пятью последовательными сложениями. Повторите это действи с полученными при сложении суммами, которые вы удерживаете в памяти (26 + 19 = 45; 33 + 19 = 52 и так далее). Над полученными в третьем ряду суммами проделайте те же операции. По мере тренировки переключаемости внимания и отработки навыка запоминания получаемых при сложении сумм, переходите к большему числу сложений первого ряда.

Начало книги смотрите здесь:
Введение.


Оцените рекламодателя.
Нет отзывов.  Напишите отзыв.


ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШИ НОВОСТИ
Введите e-mail чтобы получать наши новости

Кац Вадим
Кац Вадим  




Алексей Ревичев Certified Home Inspector, Insured

Ernst Ashurov, Эрнст Ашуров - riminal defence, уголовное, гражданское, семейное, иммиграционное и коммерческое право.

Бударин Игорь
Бударин Игорь  

Бударин Игорь
Исключительный сервис, выгодная сделка при купле-продаже недвижимости !!!


WeCanFinancial - Small Business Loans

Тимошина Нина, Nina Timoshina at spravka.ca - купля продажа домов, кондо, инвестиции, рент жилья  





СОКОЛОВА НАДЕЖДА - ЛОГОПЕД, НОРМЫ И НАРУШЕНИЯ РЕЧЕВОГО И ЯЗЫКОВОГО РАЗВИТИЯ

Find us on Facebook!      Follow us on Twitter!
Spravka.ca - Russian Canadian Business Directory- Бизнес справка Канады.
Обьявления, полезные статьи, новости, аналитика, курсы, работа в Канаде, продажа недвижимости, юридческие и финансовые услуги ...
Копирование и репродукция всех материалов – исключительно с разрешения администрации сайта Spravka.ca
© Copyright 1996-2017 D&T Inc | All Rights Reserved | Web design SEORepublic.ca
Internet Marketing - SEORepublic.ca