Главная страница
Седьмая неделя
Printer

week 7
ТРЕНИРУЙ ПАМЯТЬ!
Седьмая неделя.
   

Приступим непосредственно к ежедневным упражнениям седьмой недели. И начнем, как обычно, понедельник с придумывания слов на определенную букву. Это упражнение можно назвать умственной зарядкой, задающей тон всей неделе. Видоизменяйте его по своему усмотрению. Если вы изучаете другой язык, например, французский или испанский, придумывайте слова этого языка.

 

   

Понедельник.
В течение одной минуты вспомните как можно больше русских слов, которые начинаются на букву «Г». Считайте вспоминаемые слова. Если вы в течение дня выполните это упражение несколько раз, то к вечеру количество вспоминаемых за одну минуту слов может значительно увеличиться.

Вторник.
Итак, вы научились запоминать слова методом ассоциаций, успешно выполнили контрольную проверку, а сейчас, как было обещано, научимся запоминать слова методом составления рассказа.
Например, вам необходимо запомнить следующие факторы, которые мешают концентрации внимания.
Волнение, спешка, автоматизм в действиях, болезнь, усталость, опьянение, отсутствие смысла, отсутствие синхронизации с биоритмами.
Для запоминания этих факторов можно составить следующий рассказ.

Первый выход курсантов морского училища на паруснике в открытое море был неудачным. Когда на море началось сильное волнение, будущие моряки начали делать все в какой-то спешке, чувствовалось отсутствие навыков в автоматизме действий. У некоторых курсантов началась морская болезнь, некоторые сразу же почувствовали сильную усталость. Они ходили по палубе, словно пьяные. В их действиях отсутствовал всякий смысл, а другие выполняли работы без синхронизации друг с другом.

При составлении таких рассказов необходимо руководствоваться следующим:
- на требуемых для запоминания словах в рассказе должно делаться ударение;
- чем эмоциональнее, интереснее рассказ, тем легче он запоминается;
- события в рассказе должны быть логически связанные.
Задание.
Выберите из ваших рабочих карточек соответствующим образом несколько слов и тренируйтесь в их запоминании методом составления рассказа. Меняйте слова, составляйте новый рассказ. Каждый раз через 30 – 40 минут вспоминайте ваш рассказ, а вместе с ним и выделенные слова.

Среда.
В течение одной минуты назовите как можно больше названий морей. Повторяйте это упражнение несколько раз в течение дня. Проконтролируйте, удается ли вам каждый раз называть больше морей. В конце дня посмотрите географичкскую карту мира, поинтересуйтесь, какие моря остались у вас без внимания.

Четверг.
Как можно быстрее сосчитайте в обратном порядке числа от 100 до 0, называя каждый раз число, на
8 единицы меньше предыдущего. Определите продолжительность счета в секундах. Повторите упражнение несколько раз в течение дня. Уменьшается ли продолжительность счета?

Пятница.
Прочтите 3 – 4 раза следующее короткое стихотворение. Затем отвернитесь от экрана, сосчитайте до 20 и попробуйте воспроизвести его по памяти.

Пускай сейчас зима, земля в снега одета,
Тоскливо воет вьюга у окна.
Но ты живи мечтой, что солнышком согрета
Вернется к нам красавица-весна.
И зашумят зеленою листвой деревья,
Заблещет Днепр своей голубизной,
И будет радость, счастье и веселье
Вечным спутником для нас с тобой.

Сколько раз вам понадобилось прочитать стихотворение, чтобы воспроизвести его без ошибок? Через некоторое время (15 – 20 минут) постарайтесь вспомнить его.

Суббота.
Ниже представлена таблица, в которой расположены в определенном порядке различные буквы. Ваша задача состоит в том, чтобы в течение 3 минут изучить расположение букв, затем отвлечься от таблицы на 3 – 4 минуты и, не возвращаясь к повторному рассмотрению таблицы, нарисовать ее по памяти. По завершении работы сверьте таблицы и определите количество ошибок. Ошибкой считается неправильное расположение букв, введение других букв, изменение количества одной и той же буквы. То есть, каждая клетка нарисованной Вами таблицы должна совпадать с соответствующей клеткой представленной ниже таблицы.
Итак, три минуты на изучение таблицы.
М Е   У
Д   О  
  Т   С
О У Д Т

Теперь отвернитесь от экрана или прикройте таблицу и спустя 3 – 4 минуты нарисуйте ее по памяти. Сверьте оригинал с копией.

Воскресенье.
Сегодня выходной день и хорошо бы поиграть с детьми, тренируя их память и быстроту мышления.
Ребенок должен прослушать следующий небольшой отрывок, а затем ответить на поставленные вопросы. В текст при этом подсматривать нельзя.

Заяц сидел под кустом и весь дрожал от страха. Своими косыми зелеными глазами он увидел четыре волка, которые медленно проходили мимо по заросшей мхом дорожке. Но вот показался еще один волк. Он хромал на одну лапу, из-за чего с каждым шагом немного приседал. «Сколько же здесь волков?», подумал заяц и снова увидел стаю из пяти волков. Все они шли к речке, которая была где-то здесь рядом. Плеск воды гармонично вплетался в другие звуки леса.

А теперь вопросы.
1. Какого цвета глаза были у зайца?
2. По какой дорожке шли волки?
3. На какую лапу хромал волк, переднюю или заднюю?
4. Видел ли заяц речку из-под куста?
5. Как заяц узнал, что рядом была речка?
6. Сколько волков увидел заяц?
Электронная книга
"Узнайте секрет избавления от рассеянности у детей и взрослых".
Книга содержит 6 разделов, 136 упражнений различной степени сложности. Аннотация ЗДЕСЬ.

Итак, неделя закончилась. Завтра начинается новая неделя и, следовательно, новые упражнения. Проявите силу воли, продолжайте занятия.

   

Ernst Ashurov, Эрнст Ашуров - riminal defence, уголовное, гражданское, семейное, иммиграционное и коммерческое право.

Кац Вадим
Кац Вадим  




Алексей Ревичев Certified Home Inspector, Insured

WeCanFinancial - Small Business Loans

Тимошина Нина, Nina Timoshina at spravka.ca - купля продажа домов, кондо, инвестиции, рент жилья  





Любовь Колосова
 

Любовь
Колосова

Mortgage Agent
&
Insurance Brocker


ПОДПИСАТЬСЯ НА НАШИ НОВОСТИ
Введите e-mail чтобы получать наши новости

Новая Доска Объявлений Канады

Любовь Колосова
 

Любовь
Колосова

Mortgage Agent
&
Insurance Brocker


Бударин Игорь
Бударин Игорь  

Бударин Игорь
Исключительный сервис, выгодная сделка при купле-продаже недвижимости !!!


Кац Вадим
Кац Вадим  




Eugene Dankanych Barrister & Solicitor at spravka.ca  




zdor_niki

Zina Chervinska

Spravka.ca - Russian Canadian Business Directory- Бизнес справка Канады.
Обьявления, полезные статьи, новости, аналитика, курсы, работа в Канаде, продажа недвижимости, юридческие и финансовые услуги ...
Копирование и репродукция всех материалов – исключительно с разрешения администрации сайта Spravka.ca
© Copyright 1996-2017 D&T Inc | All Rights Reserved | Web design SEORepublic.ca
Internet Marketing - SEORepublic.ca